{"id":17832,"date":"2023-10-07T14:00:35","date_gmt":"2023-10-07T17:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/coronelxavierchaves.mg.gov.br\/prefeitura\/?p=17832"},"modified":"2023-10-09T14:02:59","modified_gmt":"2023-10-09T17:02:59","slug":"envelhecer-com-saude-e-vitalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coronelxavierchaves.mg.gov.br\/prefeitura\/2023\/10\/07\/envelhecer-com-saude-e-vitalidade\/","title":{"rendered":"Envelhecer com Sa\u00fade e Vitalidade"},"content":{"rendered":"

\u00c0 medida que a expectativa de vida aumenta, \u00e9 essencial que a terceira idade adote pr\u00e1ticas saud\u00e1veis \u200b\u200bpara envelhecer com vitalidade. A combina\u00e7\u00e3o de caminhada e alongamentos \u00e9 destacada como uma maneira simples e eficaz de manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n

Na \u00faltima sexta-feira (6), em comemora\u00e7\u00e3o \u00e0 Semana do Idoso, a Secretaria de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria de Assist\u00eancia Social de Coronel Xavier Chaves, promoveu um passeio na Fazendinha Ecol\u00f3gica 3 Irm\u00e3os, com os grupos da Terceira Idade, Lar Dia e o GAATI.<\/p>\n

O Passeio proporcionou uma oportunidade \u00fanica para os idosos desfrutarem de atividades f\u00edsicas, como alongamento, fortalecimento muscular e caminhada, relaxamento e socializa\u00e7\u00e3o, promovendo ao mesmo tempo a import\u00e2ncia de manter-se ativo na terceira idade. Ao todo, 38 idosos, com idades entre 57 a 97 anos, participaram das atividades. Parabenizamos todos os envolvidos pelo evento.<\/p>\n

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Realiza\u00e7\u00e3o: Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Coronel Xavier Chaves.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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