{"id":23119,"date":"2024-12-18T08:09:19","date_gmt":"2024-12-18T11:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/coronelxavierchaves.mg.gov.br\/prefeitura\/?p=23119"},"modified":"2025-03-25T08:17:40","modified_gmt":"2025-03-25T11:17:40","slug":"oficina-esportiva-da-3a-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coronelxavierchaves.mg.gov.br\/prefeitura\/2024\/12\/18\/oficina-esportiva-da-3a-idade\/","title":{"rendered":"Oficina Esportiva da 3\u00aa Idade"},"content":{"rendered":"

A Secretaria Municipal de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer promoveu, entre fevereiro e dezembro de 2024, o Projeto Oficina Esportiva para a 3\u00aa Idade, focado na modalidade de Alongamento e Fortalecimento Muscular, realizado na Pra\u00e7a de Esportes Capit\u00e3o Jos\u00e9 Anselmo. Com a orienta\u00e7\u00e3o dos professores Everton Sousa e J\u00falio Cesar Martins, o projeto buscou proporcionar atividades f\u00edsicas que promovem a sa\u00fade, o bem-estar e a socializa\u00e7\u00e3o entre os participantes da terceira idade. As aulas foram planejadas para atender \u00e0s necessidades espec\u00edficas desse grupo et\u00e1rio, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos idosos da comunidade. O projeto n\u00e3o s\u00f3 incentivou a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, mas tamb\u00e9m fomentou a intera\u00e7\u00e3o social, criando um ambiente acolhedor e motivador para todos os envolvidos.<\/p>\n

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