À medida que a expectativa de vida aumenta, é essencial que a terceira idade adote práticas saudáveis para envelhecer com vitalidade. A combinação de caminhada e alongamentos é destacada como uma maneira simples e eficaz de manter a saúde física e mental.
Na última sexta-feira (6), em comemoração à Semana do Idoso, a Secretaria de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria de Assistência Social de Coronel Xavier Chaves, promoveu um passeio na Fazendinha Ecológica 3 Irmãos, com os grupos da Terceira Idade, Lar Dia e o GAATI.
O Passeio proporcionou uma oportunidade única para os idosos desfrutarem de atividades físicas, como alongamento, fortalecimento muscular e caminhada, relaxamento e socialização, promovendo ao mesmo tempo a importância de manter-se ativo na terceira idade. Ao todo, 38 idosos, com idades entre 57 a 97 anos, participaram das atividades. Parabenizamos todos os envolvidos pelo evento.
Realização: Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Coronel Xavier Chaves.
